就你所述情况现在属于正常。
我建议你一定要适度手淫，控制在一个星期2次，不需要服用药物治疗。
以上是对“总感觉肾虚性生活不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这样的情况考虑是不是存在肾虚，可以服用六味地黄丸
建议还是需要进一步检查看看，并且注意休息
经常手淫，导致体质下降，所以影响性生活质量。
这种情况，需要通过禁欲静养，配合中药调理身体，多运动，具体用药需要根据体质选择。需要时间修复。
问题描述：以前小不懂事也不能说老是手淫也就一天2次吧现在性生活也就5-10分钟
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2017-11-09您好，其实不用吃药的，您自己控制一下就好。
可以适当禁欲一个月试试看，戒烟酒，少喝饮料，多吃韭菜，山药，羊肉。非要用药的话，可以试试六味地黄丸，不过不吃也挺好的。