像这种情况人体的身高生长发育是有个人差异的,这种情况主要取决于遗传因素。
你好,身高生长发育是有个人差异的,这个年龄还是正处于生长发育期的,身高的生长发育高峰期也是各有差异的,有的早有的晚,建议注意营养注意休息适当锻炼身体即可。
以上是对“没有,只是觉得身高矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在是长身体的时候,多吃有营养热量高的食品,少吃零食,多运动,跑步,打篮球,羽毛球等,还应该吃些钙片
吃的方面也可以起到一定作用,补充蛋白质。供给维生素和纤维素。增加矿物质。要保证充足的,睡眠参加体育锻炼。
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。