你好，，正常情况下影响身高的因素，一个是遗传，再一个就是运动和营养。
你好，建议一定要增加营养，适当运动锻炼，多做弹跳性的动作，可以有助于长高，但是一定要保证充足的睡眠。
你好，你现在十五岁了如果月经已经来潮生长就会减缓的。
女孩子的生长发育高峰是在月经初潮前的，身高和遗传以及营养有关系的。建议你多做跳跃性运动，注意营养均衡，作息规律能增加长高的可能。
问题描述： 在同龄人中身高比较矮,15岁了,身高才157,希望能有一些小方法帮助长高,
根据你的陈述，15岁你还是正处于生长发育的阶段，有的人发育的早点，有的人发育的迟的。你的身高还是会长的。这个你可以放心。
建议你积极加强营养，可以服点钙片。积极体育锻炼，多跑步，跳绳。晚上不要熬夜，打王者。这些对你身高都是有帮助的。
你好，儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素，如果生长激素缺乏需要用药补充
以上是对“在同龄人中身高比较矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！