用冷水泡，还不如直接生吃，嚼碎了的效果好，冷水不能析出红枣片的有效成分，反而会因为寒凉对胃部产生刺激，所以生吃也是可以的
红枣片可以用冷开水或者矿泉水浸泡后喝。
注意浸泡时间长一点才会出汁，直接食用也可以，对营养吸收没有影响。
问题描述：在校学生,开水不是时时刻刻能弄到,我买了一包红枣片,用冷水泡能有营养不,要不然还是直接生吃有营养些,,
你好，冷水泡红枣营养价值不高。
建议最好是用开水泡红枣片，那样才能将枣里的营养成分泡出来。如果没有开水的话，可以选择直接食用。希望可以帮助到您！
您好，这个情况可以冲泡等
你好，注意一般服用期间饮食清淡，避免吃肥肉等就可以了
以上是对“用冷水泡红枣片有营养价值不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！