甲亢吃什么食物容易好

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甲亢的饮食总的原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等.此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的.需要注意以下方面:禁忌辛辣食物:辣子,生葱,生蒜；禁忌海味:海带,海虾,带鱼；禁忌浓茶,咖啡,烟酒；保持心情平静,防劳累.要保持好的心态,不要生气,不要过份劳累,不然好容易复发.你这个只要平时不吃含有碘的食品都是可以的,比如碘盐、海带、海白菜是禁忌,

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甲亢患者饮食一定要以高蛋白、高维生素、高热量饮食为主,改善全身营养状况,辛辣、油腻食物要禁食,烟酒、咖啡、浓茶、可可等提高患者兴奋性的饮食也是禁忌,部分甲亢患者一般有甲状腺肿,因而白菜、木薯、核桃、卷心菜等食物不能吃,以免刺激甲状腺更加肿大,除此之外良好的作息与精神护理同样不容忽视,甲亢患者一般有睡眠障碍,患者平时要保证足够有效的休息时间,避免过度劳累；保持心情愉快,避免不良精神诱因,系统的临床治疗与科学护理工作相结合,病情康复效果会更好,