每天晚上排便正常吗?而且排便困难

张莉莉 回答时间：2019-06-05

您好，每天排便1-2次是正常的，有的早晨排便，有的晚上排便。
排便困难时间长，这个有些便秘，建议您平时要多吃含纤维丰富的食物，少吃辛辣的食物，可以适当地多吃些香蕉、苹果等利于排便的食物。

王志强 回答时间：2019-06-05

你好，每天晚上排便考虑是习惯的问题，可以试着改变一下。
排便困难考虑是有便秘的症状，注意调理看看，多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果，多喝水，坚持快走或者是慢跑，早上空腹喝蜂蜜水都会改善排便情况。
以上是对“每天晚上排便正常吗？而且排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-06-05

你好根据你描述的情况。有可能是和你的饮食是有关系的。
你好！你的情况我家人也应该适当调整一下饮食习惯。饮食上不要吃辛辣刺激的时候，适当多吃一些水果蔬菜。多饮水，每天养成按时排便的习惯。

张月玲 回答时间：2019-06-05

您好，根据您的描述，这个情况属于便秘，可以用四磨汤口服液调理。
连用一到两个月。注意卫生，饮食清淡，多饮水，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。