问题描述：患精神分裂症·病史有十年·一直吃利培酮2毫克一天·感觉良好·三年前在厂上班·由于压力大·失眠几晚·倒致上班分神·不能胜任工作·出厂后一直不敢进厂·感觉进厂压力大·因进厂要想着怎么样干事等很多事·感觉头烦神不行·检查说心里因素伴焦lue症·我也感觉心里因素占一半·但我心里老想着有这毛病·进厂不免会紧涨·慌·还要想着怎么样干事·会分神·不能专心自如干活·我也克服不了·很悲伤·该怎么办·
你好，长期的出现情绪的压抑，是会导致抑郁症的发生。是需要选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
2017-11-08精神分裂这类心理精神因素的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式，不受时间和地域的限制。主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。祝你早点恢复身体健康！9
以上是对“头感不适·不能上班心情烦闷·情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从以上的情况看，表现为有精神分裂症病史10年，一直口服药物治疗，近期出现睡眠欠佳、心情容易紧张不安，需要考虑为精神分裂症后抑郁的可能
个人意见：精神分裂症后抑郁。建议可以考虑去当地抑郁精神卫生科进一步调整药物方案，可以适当加以抗抑郁药物治疗，比如舒肝解郁胶囊
焦虑症一般会出现恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，对外界刺激易出现惊恐反应。
建议你适量服用一些维生素B1和谷维素、氯米帕明等调理;同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。
