你所说的这种情况考虑是神经性头疼，是个人身心状态差造成的，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态。
以上是对“最近半年经常感到头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是因为贫血等原因，所以脑供血不足，所以才出现头晕等症状的
建议是可以到正规医院查一下血常规等，确定是不是贫血导致的
可以引起头晕头疼的病很多,血压异常,五官疾病,脑内疾病都可以,神经衰弱同样可以引起.
看你的详细病史症状才能做个大概判定.常见原因是鼻窦炎或视力和矫正视力的问题.还是应该到医院检查的好.