半夜起来小便便后睡不着

黄文飞 回答时间：2017-11-08

你好，出现的上述疾病，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“半夜起来小便便后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2017-11-08

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

张莉莉 回答时间：2017-11-08

从你说的情况看，这是失眠的症状，与你以前服用过甲基安非他命有些关系啊
你好，建议你放松思想，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，听听音乐，这样会好些，也可以吃些佐匹克隆片