糖尿病甚么吃水果好

张瑶 回答时间：2019-06-04

糖尿病的饮食主要是控制热量的摄入,应该保持在接近理想体重,主食最好选择吸收慢的粗粮,如玉米、荞麦、燕麦、红薯等,主食的量应该控制在4-6两/天,水果可以食用的有:菠萝、樱桃、黄瓜、猕猴桃、西红柿等,在两餐当中每次吃半个,每天只吃一种水果,可以买个血糖仪,随时监测患者的血糖情况,反之,糖尿病不及时治疗,并发症有白内障,糖尿病足,周围神经病变等,一旦发生将终身遗憾! 糖尿病的饮食疗法:枸杞子蒸鸡:枸杞子15克,子母鸡1只,加料酒、姜、葱、调料,共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤,适用于糖尿病肾气虚弱者

黄文飞 回答时间：2019-06-04

糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.运动的话,早上可以起来散散步,打打太极,爬爬楼梯啊.血糖控制稳定才不会引起并发症的.食疗偏方:猪胰子1只,低温干燥,研成粉状,每次服9克,每日2次;三豆饮:绿豆100克,黑豆50克,赤小豆50克,煎汤服用;苦瓜炒肉:鲜苦瓜100克,瘦猪肉50克,武火炒后食用,