问题描述:最近一段时间经常性的脱发,而且梳头和洗头的时候,盆里也全是头发,现在头上的头发比以前少了好多,也不知道是怎么回事,脱发的人平时要多注意哪些,
您好,少吃油炸﹑辛辣及甜食,不要将洗发水直接倒在头发上,洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发,不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤,多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物
你好,请不要过分担心,脱发可以多吃蔬菜水果,可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水,可适当做头部按摩。保持充足的睡眠,不要吃辛辣食物。当然了也可以去植发的。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。