高血压的人吃些什么比较好

张月玲 回答时间：2019-06-04

高血压的患者建议清淡,低盐低脂饮食,平素可以多吃芹菜,具有降压,软化血管,保护血管内皮的作用,

张绍兰 回答时间：2019-06-04

血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食,多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,

魏帅帅 回答时间：2019-06-04

高血压病人首先要控制盐的摄入,不能食入一些咸菜之类的,可以多吃一些蔬菜水果,

李小可 回答时间：2019-06-04

对于高血压患者,建议低盐低脂饮食,少吃或者不吃动物内脏,适当运动

何伟文 回答时间：2019-06-04

对于患有高血压的患者,在饮食方面主要是需要限制盐的控制量,如果饮食当中含较多的盐分,会使患者的血压增高,并且不容易控制,因此在平常的生活中要注意让高血压患者低盐低脂饮食,戒烟戒酒,不要吃太过刺激辛辣油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进行锻炼,