想要变白,可以同时服用维生素C和维生素E再加维

谢武龙 回答时间：2019-06-03

你好，这个情况这个药物还是没有相互作用的，但这个要遵医嘱服用，
变白的可能性，不大，这个肤色也是有一定的遗传作用，一些化妆品之类的，作用也不大，

高福玲 回答时间：2019-06-03

你好，，现在皮肤有点黑，是想改善目前皮肤较黑的状况。
建议可以适当口服维生素C和维生素E胶丸。不用加维生素B6片。平时多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素。外出尽量避免紫外线照射，注意防晒。也会有所改善。口服药物维生素C和维生素E，至少需要三个月左右的时间。祝早日恢复靓丽青春！

张绍兰 回答时间：2019-06-03

你好，根据你的叙述，皮肤白是由多种原因的，1遗传。2后天的营养和护理很重要的。不建议吃药物，完全可以通过饮食来吸收。
平时饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，避免辛辣刺激食物，烧烤，油炸，腌制品，酱油，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，夏天外出要用防晒霜。

魏帅帅 回答时间：2019-06-03

你好，想要皮肤好应该注意合理健康的饮食，保持良好的心情。
应该多吃蔬菜水果，多喝水，可以服用维生素C和维生素E，注意充足的睡眠。

李小可 回答时间：2019-06-03

你好亲，维生素C、维生素E和维生素B6是维生素类药物，可以服用的。
平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以服用维生素C、维生素E，不过最好在医生的指导下吃

何伟文 回答时间：2019-06-03

你好，这个情况不建议长期使用维生素类药物，这个并不能美白
适当吃点无所谓，如果过多长期服用这个是会有副作用的。可以一块吃，但是不建议长时间吃。
以上是对“如果想要变白，可以同时服用维生素C和维生素E再加维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-06-03

你好！皮肤的颜色主要和遗传。饮食休息运动等好多方面都有关系。
如果想要皮肤好，建议你平时有好的生活习惯，不要熬夜，合理饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，少吃油煎，烧烤之类。可以使用富含维e的护肤产品

黄文飞 回答时间：2019-06-03

你好，像您这种情况的话是可以的，没有问题，但是，像你这种情况一定要注意量，不能过度。
一般像你这种情况的话，如果想让自己变得更白，要尝试多吃点青菜和水果，尽量避免直接暴晒太阳。

张慧芝 回答时间：2019-06-03

你说的情况是想要美白，只能说女性的话，选择这个维生素效果不是非常的好。
主要还是和个人遗传，还有脸上的皮肤的肤色有关系，可以选择乳膏，口服的话，其实单纯的效果不是非常的理想。

罗正强 回答时间：2019-06-03

你好！维生素C是提高人体抵抗力的。维生素E可软化血管。他们同时吃，只能是补充维生素。不能够使你变白。建议你平时要多注意休息，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，多吃水果。
以上是对“如果想要变白，可以同时服用维生素C和维生素E再加维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-06-03

你好！皮肤的颜色与先天遗传基因有关系，想要变白是比较难的，可以口服维生素C和E，维生素B6作用不大。平时要注意防晒，不要熬夜，保持心情愉快。

张莉莉 回答时间：2019-06-03

你好，，如果想变白的话，给生素c维生素e是可以的。
但是他们口服的时间一般都是一个月左右，而且是在没有药物过敏的情况下不能长期饮用