糖尿病闭经怎么调理

邱悦婷 回答时间：2019-06-02

孕早期需先查空腹血糖及糖化血红蛋白排除孕前糖尿病,孕期少吃甜食,油腻食物,水果挑选含糖分低的（建议多种搭配,重量控制在1斤以内）,孕24-28周作OGTT检查,如果确诊妊娠糖尿病要少量多餐,控制饮食,适当运动（三餐后运动30分钟-1个小时为度,如快走、但需要排除有宫颈机能不全,先兆流产、前置胎盘等情况,）,.饮食治疗除有益于血糖控制以外,还有助于减肥,降低血压及血脂.糠尿病的饮食治疗包括选择何种饮食以及进食多少的问题.

戴以萱 回答时间：2019-06-02

您好人要是想不得糖尿病,至少要做到“四个点儿”,那就是“多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿”,这是国际上公认的预防糖尿病的措施,多学点儿就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解；少吃点儿就是减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等；勤动点儿就是增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生；放松点儿就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合,避免过度紧张劳累,如果一个人能够长期做到这“四个点儿”,糖尿病发病率至少能减少50%z