问题描述：不动就没事,但是一动就痛,腰部可以左右动,弯腰就会痛,和突然触电一样的那种,睡一晚之后就好了,可是明天一个下蹲又开始疼了..睡一晚又好了反复的,拍了一个片子椎间盘轻度突出,
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛，可能是软组织损伤而引起的。你好，多注意休息，避免过度的活动，以及可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位等对症处理。
腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
