风湿病的人要注意什么

张绍兰 回答时间：2019-06-02

您好，建议风湿病患者进行受累关节的功能锻炼，从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩，并能增强体质，提高机体抵抗力。锻炼形式多种多样，如做操、慢跑、打拳、气功等，也可借助器械进行锻炼。初期从小运动量开始，循序渐进，并持之以恒。另外，风湿病患者在饮食上应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良，故应尽量吃清淡易消化食物。

魏帅帅 回答时间：2019-06-02

你好朋友，根据您说的情况，有风湿疾病，平时注意保暖，避免受凉。
也可以用温开水泡脚或者是按摩热敷理疗有助于改善。按摩以后促进患处血液循环。