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如何改善孩子不爱吃饭的毛病啊?

2017-11-07 男 | 5岁
回答(2)
头像 张月玲 回答时间:2017-11-07

你好,请不要过分担心,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

头像 张莉莉 回答时间:2017-11-07

你好,如果孩子无时无刻都在吃零食,1、到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。2、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的,一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的

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