怎么样改变我家孩子体质虚的症状**

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

洗澡穿衣服稍慢一些就发烧咳嗽，说明孩子已经严重的体质虚了。随着孩子年龄的增长，免疫力会有所提高。另外要多注意孩子的饮食和休息，少吃高油高糖的加工食品，均衡营养。健康作息，多锻炼身体。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，请不要过分担心，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。