问题描述：本人平时睡眠就不怎么好,弄的每天都没有精神,这几天起床发现自己有脱发的现象,还挺严重,看着自己脱发的样子显得特别的老,我可不想老这样下去,所以像我这样脱发怎么治疗最好呢,
你好，尽快去医院遵医嘱做相关检查，遵医嘱对症治疗，采用中西结合方式进行治疗，效果比较好。建议平时忌辛辣刺激的食物，加强营养，注意休息，避免劳累，定期复查，祝你早日康复！
2017-11-06你好，平时注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.
2017-11-06
