乳腺增生伴小叶淋巴肿大怎么办啊

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免造成不利的影响.平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上少吃点刺激性强的食物，多吃点木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼等。

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问题分析：根据您所说的情况，胸部不适以及有包块的现象，考虑还是由于乳腺增生引起的可能性大。建议患者及时就诊，根据医生确诊后使用逍遥丸以及乳癖消等药物治疗，生活中注意休息，不要熬夜，注意调节好心情，避免情绪紧张焦虑，此外注意避免过度挤压刺激患处。