问题描述:一直都是有一头浓密的黑发,而且发质也很好,后来工作压力很大,饮食作息也不规律就开始出现了脱发的情况,我很郁闷,看着头发少了就心烦,所以就去做了个植发,
你好,植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期,对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素,比如多吃富含铁元素的食物,豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。
你好,植发后注意的事情比较多,术后不能喝酒、吸烟,在饮食上注意少食油腻,辛辣刺激的食物,这些都会加重头皮负担,另外,不要熬夜,睡觉时尽量垫高枕头,避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头,避免过度抠抓创口,术后一个星期内不要做剧烈运动等。