问题描述: 最近月经周期特别长,最近这次隔了40多天才来,而且量还不足,颜色有些偏暗,身体也软绵绵的没有力气,怀疑是更年期综合征,还有自己性子比较急,感觉控制不住自己的脾气,还有些唠叨,有没有改善的方法,
邱悦婷
回答时间:2019-06-01
更年期综合征对于月经的影响分为3种类型:
(1)月经周期延长,经量减少,最后绝经。
(2)月经周期不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止,较少见。
更年期保健
1. 保持心理健康:更年期妇女必须做好心理调适,自定心神、乐定志趣、稳定自信;有烦恼,自我宣泄。
2.合理膳食:减少热量、脂肪的摄入,增加优质蛋白质、钙、维生素的摄入,水的量要充足。3.起居规律:保持充分睡眠,每晚睡眠7~8小时,要避免经常睡得过晚,熬夜,养成早睡早起的习惯。
4.适当运动,运动需要“因人而异”,可参加一些有氧运动,散步,慢跑、跳,游泳,瑜伽,太极拳等。
5.维持体重:维持正常体重,保持正常体态,注意控制饮食,控制体重的继续增长,避免肥胖。
6.注意个人卫生:特别是保持外阴清洁,勤换内裤。
7.适当性生活:性生活和谐,注意做好避孕,防止意外妊娠。
8.定期妇科检查:每隔1-2年经行妇科体检,有异常子宫出血、阴道分泌物异常及时去妇科检查。
以上是对“月经量减少是更年期综合征吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
戴以萱
回答时间:2019-06-01
更年期综合征的原因:一方面,生理上的变化有卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性,直至停止排卵;垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多,雌激素的靶器官如阴道,子宫,乳房,尿道等的结构和功能改变,从而在围绝经期出现月经不规则。
更年期综合症虽然是由于性生理变化所致,但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。对心理比较敏感的更年期妇女来说,生理上的不适更易引起心理的变化,于是出现了各种更年期症状。因此,注意心理调适十分重要。
曾玲玉
回答时间:2019-06-01
你好!根据你说的情况你就是更年期的典型症状,这是正常的生理现象,不要担心
建议你不要用药物调理了,平时注意放松心情,参加一些有益的文体活动,不要久坐,增加日照时间。
唐静琪
回答时间:2019-06-01
出现这种不适的症状,考虑是更年期,或是绝经前的表现,就会出现月经周期不规律,出血量异常,
建议调整好自己的心态,可以在医生的指导下服用,更年安片,谷维素片,维生素b1片,按说明服用,月经期间,避免受凉和受累,
何曼妮
回答时间:2019-06-01
你好,,有可能是更年期综合症引起的,可能与卵巢功能下降有关,出血少,可能是更年期引起的,也不能排除怀孕。
你这个年龄只要不是怀孕,出血少,或者是不来月经,都不需要治疗的。平时保持良好的心态,定期体检就可以了。
以上是对“月经量减少是更年期综合征吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
赵雅
回答时间:2019-06-01
你好,一般女性更年期在45-50碎左右,年龄48岁了,有月经不调,月经量少可能是更年期引起
建议,更年期的话,由于卵巢功能衰退会有月经量少,月经不规律,有的人会伴有盗汗脾气暴躁,易怒等,
李娜
回答时间:2019-06-01
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱。 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少。
大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗。