手淫过度了,戒了多久能恢复身体

黄文飞 回答时间：2019-06-01

你好，手淫是一种不良习惯，要戒得看自己的决心，不然会影响婚后生活。
你好，建议你注意锻炼身体，不要骑自行车，不要熬夜，忌烟忌酒。生活起居规律。性生活时带避孕套，减低龟头敏感性，慢慢会好。

张慧芝 回答时间：2019-06-01

手淫过度是是可以导致肾虚等一系列的症状，首先要戒除手淫，多吃补肾的食物如、桃仁，栗子和无花果等坚果类的食物，药物治疗方面可以服用六味地黄丸调理一段时间。
以上是对“手淫过度了，想问问戒了多久能恢复身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-06-01

平时的时候要注意，不要有这些想法，就一多就活动一下比较好
今天也不用特别着急，改掉这种嗜好也是很快的，这样的情况下应该也不会影响到你这个生育问题

王涛 回答时间：2019-06-01

你好，如果手淫过度的话，容易引起肾气亏虚，阳痿早泄的情况，对怀孕也是有一定的影响的，一般的你接了以后大约，半年左右，回复，但是你的营养一定要跟上。
这个情况，每个人的体质是不一样，有的人，可能要孩子也是能要上了，你看看你自身的情况，平时注意休息，适当的锻炼身体