问题描述：前几天突然发现脸上不知道是怎么回事出现了很多白色斑块
在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
2017-11-06你好，你是皮肤白斑，最好皮肤检查判断
建议少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
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注意患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物如瘦肉、蛋类、动物内脏肝、肾等、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类以及一些黑色食物如黑米、黑豆等
注意患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物如瘦肉、蛋类、动物内脏肝、肾等、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类以及一些黑色食物如黑米、黑豆等。
你好，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。
吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。
黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
