问题描述:孩子因为小的时候总爱生病,所以一直体质差,而且可能因为体质跟不上,人也不太高,瘦瘦的,和这个年龄的小孩一比真的相差挺大的,要怎么办啊,
家长你好,面对这些问题请先不要着急,一定要选择好的方法加以改善,建议您,首先保证孩子有充足和规律的睡眠,尽量让孩子少吃零食加强营养,增加维生素,蛋白质等,同时也要注意运动。要让孩子保持愉快的心情,多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳等。
2017-11-06我们就要适当的增加营养,在宝宝成长的时候,是最需要营养的,我们一定要满足她们成长过程中的需求,适当的增加一些蛋白质,这样就可以发育的快一些哦就是要给孩子吃一些滋补的食物。比如说大枣,木耳之类的,这些是可以养身体的,对于孩子的健康也是有好处的,同时还可以提高身体的免疫力。
就是宝宝成长的过程中是需要补钙的,多吃一些额鱼虾之类的,还有就是豆制品,可以补充钙。