问题描述：孩子因为小的时候总爱生病,所以一直体质差,而且可能因为体质跟不上,人也不太高,瘦瘦的,和这个年龄的小孩一比真的相差挺大的,要怎么办啊,
家长你好，面对这些问题请先不要着急，一定要选择好的方法加以改善，建议您，首先保证孩子有充足和规律的睡眠，尽量让孩子少吃零食加强营养，增加维生素，蛋白质等，同时也要注意运动。要让孩子保持愉快的心情，多参与室外活动，换换空气，晒晒太阳等。
2017-11-06我们就要适当的增加营养，在宝宝成长的时候，是最需要营养的，我们一定要满足她们成长过程中的需求，适当的增加一些蛋白质，这样就可以发育的快一些哦就是要给孩子吃一些滋补的食物。比如说大枣，木耳之类的，这些是可以养身体的，对于孩子的健康也是有好处的，同时还可以提高身体的免疫力。
就是宝宝成长的过程中是需要补钙的，多吃一些额鱼虾之类的，还有就是豆制品，可以补充钙。
