首先你平时的月经是不是很多，如果月经量较多，容易引起贫血。
你的情况，很有可能是贫血引起的，建议你去医院化验一下血常规，然后对症治疗。
你好，，例假后经常出现头晕精神疲惫，考虑是贪血引起的。
建议到医院检查血常规，血压，饮食均衡，营养丰富，多吃瘦肉，猪肝，红萝卜，花生，红枣等食物，注意休息。
这个来例假期间如果出现头痛头晕考虑与例假期间体内的前列腺素水平升高有关系
建议你来月经期间首先注意保持充足睡眠休息，同时建议你注意增加饮水量、保持充足睡眠休息，必要时可以考虑口服如氟桂利嗪、尼美舒利治疗下，平时多注意点卫生的
你好，你的月经量大吗？贫血吗？血压低吗？这些原因都可以引起。
建议，化验血常规看看有没有贫血。检测血压看看有没有低血压。加强营养，注意休息，保证充足的睡眠。
你好，你的这种情况是由于月经后气血两虚所引起的，大约有多长时间了？
你好，，建议您可以服用养血益气的中药进行系统调理一下，同时可以高蛋白饮食，慢慢就会好了！
这种情况中医认为是气虚和血虚所造成的血液运行不畅引起，平时常吃温热食物如羊肉、黑芝麻等食物，同时服用中成药归脾丸和八珍丸等补气益血很快症状就会消失。
你好，你这症状持续有多久了呢，有没有做检查，可能是经期出血过多，贫血可能
建议加强营养，如果月经过多请及时到妇科就诊，看看月经有没有问题，可以吃猪肝，优质蛋白补充营养。
你好，根据您的叙述，您是来完月经以后会出现头晕目眩乏力。
首先要考虑是否有贫血，还有血压低。平时多吃些豆类蛋类，多喝牛奶。多吃些含铁成分高的食物。然后要多注意休息，不要熬夜。
考虑很有可能是贫血，体质差有关系，建议你可以去医院检查血常规和血压看看。
月经期间一定要注意饮食多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨汤等饮食，注意休息，注意卫生，注意保暖。
例假后经常出现头晕头疼，有可能是经后引起的气血虚亏引起的，需要检查确诊，也可以对症服人参归脾丸，或气血双补颗粒等进行治疗的。
你好，请问你这样子有多长时间了呢？月经量怎么样了呢？
你好，如果你平常月经量比较多的话，建议你可以化验血常规，看看是不是贫血引起的反应。
以上是对“例假后经常出现头晕，每天头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于气血不足。
建议平时不要劳累熬夜，结合你的情况建议可以服用中成药八珍颗粒调理一段。
你好，根据你所描述的症状，可能属于月经后期有点贫血的症状。
根据你描述的症状，建议你去医院可以检查一下血常规，可以配合中药汤剂调理一下身体，减轻症状。
你好，你的这种情况检查一下血常规，首先看看有没有贫血？
因为太多的疾病都会导致头晕，头疼，比如血压高，或者低。血管神经性头疼或者颈椎的疾病。最好去医院检查一下。
你好，根据你描述的情况，疲惫，精神差，考虑很有可能是贫血了。
建议你可以多吃一些红枣，桂圆，肉，多吃些饭，可以增加影响，补血。平时不要挑食。
以上是对“例假后经常出现头晕，每天头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，是否经期出现？经期过后症状缓解呢？
如果经期出现乏力.困倦.劳累等症状.这是属于正常的现象，注意保暖.不要吃凉的食物.不要干重活防止劳累.
你好，目前你的情况还得注意，本身月经之后存在头晕等症状，不排除贫血引起的可能性，之后还得检查清楚确定。
目前来说，还得根据月经量，来潮时间之类的判断，如果本身月经量多，出血时间长，之后可能需要妇科检查清楚原因，存在月经不调的话，还得配合药物调经，如果存在贫血，还带的积极纠正贫血才行。