大一新生,一上课就想睡觉

廖元兴 回答时间：2019-05-31

你好，上课总想睡觉是学生中出现的共性现象,原因是多方面的，如学习兴趣不足，休息不好，自身身体情况。
建议，解决办法是多向老师提问题，或者在课前喝一杯咖啡、茶以提神；保证有规律的运动；心情放松，保证晚上有充足的睡眠。

吴名波 回答时间：2019-05-31

您好，出现这种情况，建议您改善作息习惯。可能与习惯有关
首先您需要保证睡眠，保证睡眠时间以及睡眠质量。适当的增加体育运动，来改善习惯。

胡世春 回答时间：2019-05-31

你好，你是否平时的睡眠质量不好，或者睡眠时间少导致上课容易犯困
同时是否对学习没有兴趣，对所学的科目，或者老师有抵触情绪，平时是否也有这种情况呢，如果是暂时这样，那么可以多运动，集中精力。

谢武龙 回答时间：2019-05-31

据上所述，体质素质虚弱，营养不良，情绪过于紧张，熬夜失眠等因素均可引起。
生活中注意精神放松，避免压力过大，避免熬夜等，加强营养，适当的运动锻炼自己，必要时给予中药调理，希望对你有帮助！
以上是对“大一新生，一上课就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-05-31

端正态度，勤做笔记。其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学。
建议您放松心情，注意观察一段时间，调整睡眠规律，保证多休息和营养补充，适当锻炼，增强体质

魏帅帅 回答时间：2019-05-31

你好，根据你描述的情况分析，上课就想睡觉，可能是体质虚弱疲劳或者是晚上没睡好觉引起的。
建议加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多休息，保证充足的睡眠，必要时去医院检查一下。