不记得是什么时候有得了在脚那里站久就会痛把脚绷

唐建兵 回答时间：2019-05-31

你好，根据你描述的，如果脚站在那里会有疼痛，脚绷直之后会抽筋，有可能是缺钙引起的。
我建议你的这种情况最好是口服钙片，平时可以多吃含钙丰富的食物，可以多喝牛奶。

廖元兴 回答时间：2019-05-31

你好结合描述情况，一般站立过久情况，多是有引起缺钙情况，微量元素缺乏导致，
建议这样情况需要及时补充钙剂调节利于恢复改善，平时也需要加强营养，多吃富含钙丰富食物，比如牛奶，豆浆等食物，利于恢复改善，

吴名波 回答时间：2019-05-31

你好，根据你描述情况是不明原因的出现了站立久了之后出现脚部疼痛和腿部抽筋有些担心？
建议你不要太紧张了，放松心情保持心情愉快，这种情况有可能有过外伤或者是缺钙。建议你合理膳食均衡营养，适当地运动和锻炼增强体质。

胡世春 回答时间：2019-05-31

考虑有可能是劳累引起的，局部肌肉损伤，建议您要注意休息
避免剧烈运动，可以暂时观察看看，必要时需要去医院做个微量元素检查。需要查明原因对症调理。

谢武龙 回答时间：2019-05-31

你好，情况，你的这种症状是因为局部血液循环不良导致的
你好，建议不要一个姿势站立时间太久这样容易导致血液循环不良。腿抽筋是由于缺钙导致的。

李小可 回答时间：2019-05-31

您好，具体是哪里会痛啊？站多久会出现疼痛和抽筋啊？
这个不好说，站久了本身就有可能导致疼痛感，抽筋也可能是着凉或者缺钙导致的。

何伟文 回答时间：2019-05-31

平时规律生活，劳逸结合，适量运动，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，增强体质，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

张瑶 回答时间：2019-05-31

你好，您出现久立后脚不会疼痛，而且也容易抽筋，这种情况多考虑与慢性损伤，或者是缺钙的原因导致的。可以补钙治疗，必要时拍个脚部的片子看看！

黄文飞 回答时间：2019-05-31

你好，根据你的情况，很多人都会这样，脚在那里站久了，当然会引起肌肉酸痛啊。
你好，根据你的情况，你把脚绷直了，当然会引起肌肉拉伤，这些疼痛了，可以吃点钙片会比较好点。

张慧芝 回答时间：2019-05-31

你好，，这样的情况应该是由于孩子身体缺钙引起的症状。最好补充一些钙片。平时的饮食也要注意均衡营养。祝你健康！

罗正强 回答时间：2019-05-31

你好，从你说的情况来看，如果正直青春发育期，可能会有一些缺钙导致的。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，循序渐进适当运动，均衡营养，祝你身体健康。
以上是对“不记得是什么时候有的了在脚那里站久就会痛如果把脚绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-05-31

你好，根据你的年龄，首先考虑到您的这一症状是由于缺钙引起的。由于14岁，正是身体生长发育期。由于钙的摄入量不足。很容易导致腿痛脚抽筋。所以平时应该多吃些含钙高的食物，如多喝牛奶。多吃钙片。

王志强 回答时间：2019-05-31

你好，您说的这种情况应该是局部肌肉痉挛才会导致的症状，一般这种情况和异常的受力有直接的关系，您可以通过针灸的方式降低局部肌肉痉挛的程度，改善疼痛的症状。

曾晓锋 回答时间：2019-05-31

你好，把脚绷直就会抽筋，那首先要考虑是有缺钙的可能，也有受凉的可能。站久了会痛，那肯定不要一个姿势时间太长，否则是会影响到血液循环的。

张月玲 回答时间：2019-05-31

挺好，如果是腿抽筋的话，主要有几个原因，受凉劳累，还有缺钙，出汗过多，都可以造成。
建议，作为学生来讲，可能是因为，缺少阳光照射，身体又受凉，缺钙的原因比较多。注意多户外活动，注意补充钙质。
以上是对“不记得是什么时候有的了在脚那里站久就会痛如果把脚绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-05-31

你好，，按照你说的这个情况，有可能是肌肉或者神经比较紧张的原因，所致。
，像你这个情况，建议你最好要放松心情，平时尽量的顺其自然，密切观察就行。

wangwen 回答时间：2019-05-31

这种情况主要考虑是有缺钙的表现，平时主要是注意避免过度的运动，可以口服一些葡萄糖酸钙口服液，配合鱼肝油等进行调理治疗，同时注意避免过度的运动