孩子爱生病该怎么增强体质

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，维生素D与钙剂常规补充至2周岁，2周岁后如果能正常饮食就不必补充了。提高孩子的抵抗力关键是增加食欲，培养孩子良好的饮食习惯。增加抵抗力的药有许多种，还有保健品，这些药的作用都是暂时的，物质基础来于正常饮食。可试服牛初乳、玉屏风口服液等。