预防白癜风平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
勿损伤皮肤，小心皮肤的外伤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，平时尽可能少吃维生素C，避免强光曝晒，
问题描述：预防白癜风人们要注意什么预防白癜风人们要注意什么
避免环境污染和食物污染 环境污染：预防白癜风应从避免生存环境污染开始，避免身处化工原料、油漆涂料、重金属盐类、汽车尾气等有害物质污染的环境中，不在车辆较多的马路或烟雾较大场所做剧烈运动，不在刚刚装修好的房间居住。 食物污染：蔬菜水果在食用前应反复清水冲洗，如时间允许，洗净后应净水浸泡15分钟-30分钟后冲洗食用，以减少农药等要害物质的残留，可有效预防白癜风的发病。治疗白癜风，应信赖中医。
以上是对“预防白癜风人们要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风发生后要及时的进行治疗。
多增强体质，避免日光暴晒，清淡饮食。补充足够的营养。
预防白癜风平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
勿损伤皮肤，小心皮肤的外伤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，平时尽可能少吃维生素C，避免强光曝晒，