您好，您的情况不要吃辛辣油腻的食物，清淡饮食。
每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水，有很好的润肠清便的作用。
问题描述：每天早上都要大便,但解便时间很长,不便秘,不通畅,也不成形,有点口臭,老是一早起床解一次,吃了早餐又要去解一次,什么原因呢?
你好，你所说的情况，往往是由于有点慢性肠炎的疾病引起的。以及有点消化不良的情况的了。
此种情况往往是可以选择整肠生的药物或选择益生菌的药物治疗的。往往是可以改善的。避免刺激饮食。饮食要清淡些。
以上是对“肠胃，大便不畅，时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况是内热导致的你需要积极的进行调理的为好你不要大意的，平时不要吃辛辣的食物
我建议你多喝水可以多吃黑木耳进行调理同时服用药物如三黄片治疗为好
您好，您的情况不要吃辛辣油腻的食物，清淡饮食。
每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水，有很好的润肠清便的作用。