双胎孕妇该如何睡?侧哪边睡好?还是.....

李娜 回答时间：2019-05-31

孕妇采取左侧卧睡姿对于孕妇以及胎儿的健康都有十分重要的意义。如果有下肢浮肿的孕妇，在取左侧卧睡姿的同时将腿部适当抬高更好
孕期左侧卧位睡觉最好，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。在孕晚期，子宫呈右旋，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度

汪琳琳 回答时间：2019-05-31

您好！根据您所描述的情况分析，您这是怀有双胎。首先注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律，建议您，平卧，左侧卧，右侧卧，变换体位。
以上是对“双胎孕妇该如何睡?侧哪边睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-05-31

你好，这种情况的话，最好是选取左侧卧位更好一些，平时的话要定期做好产检，每天观察一下胎动的情况，双胞胎妈妈会很辛苦的，所以说还是要好好的呵护一下。

周兰媚 回答时间：2019-05-31

你好，一般这种情况建议左侧睡觉的话相对更好
因为左侧睡的话可以增加回心血量以免引起缺氧，也可以更好的避免压迫引起脚肿