问题描述：以前脾气很好,最近不知怎么了,常常发脾气晚上经常睡不好觉,半夜还会盗汗,去检查后,告诉说,我这个叫更年期综合征,我也不想这样,真想赶紧的治好,得了更年期综合征应该怎么样治疗,
沈丽瑶
回答时间：2017-11-05
你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
邱悦婷
回答时间：2017-11-05
你好，妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征，更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合征，一般不需要治疗，慢慢的自己会恢复的。