怎么样才能放自己的jj涨长现在硬起来也才有十厘米感

吴名波 回答时间：2019-05-31

鸡鸡小一点也不影响什么不影响性生活，不影响生育能力。平时规律生活，劳逸结合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。

胡世春 回答时间：2019-05-31

你好，根据你的情况，由于年龄还小的原因，还有生长的几率，不必担心的。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃坚果类食物，正确面对青春期发育，消除顾虑。

谢武龙 回答时间：2019-05-31

你好，在亚洲正常成年男性生殖器在勃起时尺寸不小于8厘米就是正常
你的生殖器尺寸在正常范围之内，后天想要通过药物来增大增粗，都是不切实际的，女性阴道的最敏感部位在阴道的前三分之一处，所以正常尺寸的阴茎都会满足

高福玲 回答时间：2019-05-31

你好，成年后阴茎不会再涨长，除非做手术延长术，十厘米也属正常范围，不影响性生活及生育，不必因此而自卑。有条件时可以去省级医院做阴茎延术
以上是对“怎么样才能放自己的jj涨长现在硬起来也才有十厘米感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-05-31

你好，这是正常情况，而且，阴茎的长短在性生活过程中，并不是起到主导作用的，平时的话注意多运动，多补充各种营养，保持充足睡眠，来促进生长发育。

魏帅帅 回答时间：2019-05-31

您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是肾阳亏虚导致一系列症状。
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服五子衍宗丸温阳治疗。