问题描述： 心里总是想一些乱七八糟的,有时候跟婆婆很生气,但是也不发火然后在想起来就更生气还气自己不什么不直接说他一顿；跟我老公也是一样,明明知道他不能乱来,但是就是不相信他,还喜欢说一些非常伤他心的话就觉得很痛快以前很依赖他自从生了宝宝之后性生活也少了很多有时候他一摸我我就很烦不是心里有病啊
张莉莉
回答时间：2019-05-30
你好，，你的情况考虑可能是有些焦虑症的问题，
建议你放松心情，平时不要压力太大，多出去走走散散心，多与家人，朋友交流。
王志强
回答时间：2019-05-30
你好，，你处于心里压抑状态。要学会表达，以排解心中的压力。夫妻之间要相互信任，彼此关爱，不要说和做伤及感情的事
以上是对“心里总是想一些乱七八糟的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2019-05-30
你好，你这是抑郁症的表现，建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。
张月玲
回答时间：2019-05-30
你这个情况目前看一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗。平时注意忌食辛辣刺激性食物。建议你适当的可以喝点丹栀逍遥丸进行治疗。