问题描述：患糖尿病已经五年了,任何含糖的东西都是近而远之,只能看不可以吃,苹果也是想也不敢想,今天突然有人说吃苹果可以降血糖,苹果里不是有糖分吗,怎么糖尿病人还能吃,而且还是降血糖?
彭丽霞
回答时间：2017-11-05
您好，糖尿病人可以吃少量的苹果，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。一般的会建议患者每天最多吃一个，最好是青苹果或者是绿苹果。祝您健康。
罗正强
回答时间：2017-11-05
你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。