植发之后吃什么好一些?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，植发之后注意不要经常熬夜或者吃一些重口味的食物，要注意多休息;术后不可驾驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。洗头的时候不要太用力了。