痔疮不宜吃什么菜

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多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质,另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等,痔患者应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状,另外,饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮,

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痔疮首先要合理饮食,不要暴饮暴食,可以少量多餐,避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,不要吃过精过细的食物,精粮会造成便中的渣子过少便质发粘,其次要注意局部清洁,坚持温水坐浴,首先,尽量不要一直坐在那里,起来多活动活动,然后,不要吃煎炸烧烤辛辣的食物,不要给自己太大的精神压力,饮食注意清淡,吃些清蒸的鱼,应季的绿叶蔬菜,每周需要运动3-5次,一次20分钟,比如跑步,游泳,登山,