问题描述： 我家人很多都是有风湿病,估计是我们这边的环境问题,因为常年在水里面而且还是比较潮湿的地方,所以以上了年纪一般都会有风湿病,我虽然现在年轻还没有,但是也很担心以后会得了这样的病,风湿病要怎么预防比较好?
张月玲
回答时间：2019-05-24
一般来说风湿病是一种长期累积起来的疾病,需要平时生活中的注意,如果常年在水里面的话,就一定要做用热水泡脚,这样才能把湿气泡出来,而且平时要多晒太阳以及多做运动风湿疾病是由于血液循环不通畅,导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送,致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬,类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病,注意生活规律性,保证睡眠时间,以使机体得到充足的修养,要保持乐观的心态饮食宜忌饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施,正确调整饮食,也是预防症状再发的手段,
熊平安
回答时间：2019-05-24
风湿病是一种慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病,建议1.注意防寒保暖,不要用冷水,2.注意清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力,从而增强抗病能力,3.注意休息,不要劳累,保持好心情,4.注意合理的锻炼,防止出现关节强直,防止出现肌肉萎缩,促进血液循环,维持关节功能,常年在水里面而且还是比较潮湿的地方,比较容易患风湿病,