问题描述: 今年15岁了身高才148.512就来月经了还能长大概多少厘米?
张芝芳
回答时间:2019-05-24
你好,虽然来月经了,身高还是增长的。从生活饮食习惯调理一下。。
建议你平时要合理饮食,均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足睡眠,多进行户外运动。
郑雯婧
回答时间:2019-05-24
您好,15岁了身高才148.5,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动