你好，根据您的描述，您的体重是超重的，需要减肥，否则容易出现脂肪肝、高血压、血糖异常等代谢性疾病。
建议：控制饮食，少吃主食和能量高的食物。多运动，以慢跑、游泳等有氧运动为主。少吃油脂大的食物，定期复查肝功能和肝脏超声。谢谢，祝您身体健康1
你这种情况考虑是肥胖导致的脂肪肝。
建议控制饮食，减少脂肪类食物摄入，不要吃动物内脏及油炸食品，规律饮食，不要饮酒。
问题描述：20岁175cm90kg脂肪肝转氨酶偏高怎么治疗饮食应该注意什么没有肝炎有胆囊炎怎么治疗还有胰腺壁欠光滑我害怕以后得糖尿病应该如何预防
你好，你的情况建议使用传统中药佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,海南沉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖等配合治疗，这些传统中药具有疏肝理气,养胃健脾的功效，可以快速降低转氨酶，对脂肪肝效果很好。
2017-11-04你好，你的情况需要严格的控制饮食，不要吃得太油腻，同时增加运动量，要把体重控制在正常水平，平时多吃蔬菜水果，可以配合中药保健治疗。
养成良好的生活习惯，合理科学饮食，锻炼身体，定期复查。祝幸福快乐。
以上是对“脂肪肝转氨酶高还有胆囊炎胰腺壁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！