每天的睡眠大概是一两个小时醒了就再也睡不着了每天

张绍兰 回答时间：2019-05-23

你好，根据你所描述的情况分析，不排除是神经衰弱,植物神经调节紊乱造成的。
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。

王志强 回答时间：2019-05-23

每天睡1-2小时，考虑是睡眠障碍，有可能是心里压力，或者是情绪方面引起，环境不好，也有影响。
建议吃阿普昔仑，给予催眠，避免压力，情绪的影响，周围环境不能太吵。坚持每晚10点后睡，慢慢调整生物钟。(以上药物推荐，仅供参考)。

曾晓锋 回答时间：2019-05-23

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、神经衰弱引起的可能性比较大。
建议你可以服用调节神经药物如安神补脑口服液、维生素B12片来治疗，平时不要想事情过多学会自我调节。

张月玲 回答时间：2019-05-23

这个情况考虑严重的睡眠障碍，具体平时生活工作劳累吗？
平时注意休息多喝水，少吃辛辣油腻刺激的东西就好的，可以配合中药调理看看的，

熊平安 回答时间：2019-05-23

你好，这样的情况应该是属于神经系统的失眠。往往与精神压力过大、身体的内分泌代谢等有关。
可以暂时用些镇静剂调节。比如传统中药的安神补脑液、天王补心丹等，如果效果不好，还可以配合安定服用。当然最好是去医院神经内科看一次。

高锡云 回答时间：2019-05-23

您好，引起失眠的原因有很多，比如精神过度紧张、疲劳过度、药物和植物神经功能紊乱等等。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以辅助安神补脑颗粒、维生素B1片和谷维素片口服。

wangwen 回答时间：2019-05-23

你好，睡眠不佳的原因常见的是工作生活压力过大导致的
建议到中医科就诊，根据情况进行辨证施治，配合针灸理疗效果是很好的。同时要注意适当缓解压力
以上是对“我每天的睡眠大概是一两个小时醒了就再也睡不着了每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-05-23

你好
根据你描述的情况，是失眠，应该是神经衰弱引起的症状。
建议你要适当的增加运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

唐建兵 回答时间：2019-05-23

你好，根据你上述所说情况，初步考虑就是作息时间紊乱造成的，注意观察。
一般建议多喝水，吃清淡易消化的食物，注意量成良好的作息时间，吃点谷维素来调节。

廖元兴 回答时间：2019-05-23

你好，从您所说的这种情况来看，一般多考虑失眠，神经衰弱，可能由于体质虚弱，过度劳累精神紧张等因素所诱发。
养成良好的作息时间规律，避免过度劳累和熬夜，同时可适当地配合药物进行调理，常用的有朱砂安神丸，养血安神片等

魏帅帅 回答时间：2019-05-23

您好，根据您描述的这个情况来看，需要结合您平时的生活状态，心理状态来判断原因。
长期失眠会导致人的精神状态萎靡，所以建议您积极的调整生活状态，缓解压力，如果依然睡不着，可以到医院的精神科寻求精神科医生帮助。适当的开点药物调节一段时间。
以上是对“我每天的睡眠大概是一两个小时醒了就再也睡不着了每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-05-23

你好，根据你的病情描述，考虑可能为劳累紧张或者情绪不好等引起的失眠症状。
你好，建议口服佐匹克隆片，谷维素等调节。注意劳逸结合，放松心情，避免劳累紧张。

何伟文 回答时间：2019-05-23

你好，你说的这种情况应该是神经衰弱的表现，跟平时工作或者其他的方面压力大，情绪紧张，有很大的关系。
建议你可以坚持服用一段时间的谷维素和健脑补肾丸，也可以找中医号号脉，必要的话服用一段时间的中药来调理，平时要自我放松，劳逸结合，不要长时间熬夜。