2014年年初就开始了

廖元兴 回答时间：2019-05-23

您好！您的情况是经常手瘾导致的龟头敏感！并且最近心情不好！
您这种情况不用担心，只要现在适度控制手瘾，注意规律的作息，适度运动就好！
以上是对“2014年年初就开始了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-05-23

你好，频繁手淫以后，就会出现射精无力、射精快的症状。
需要及时戒掉手淫的习惯，射精无力、射精快的症状就会慢慢缓解。可以恢复的。

胡世春 回答时间：2019-05-23

像你这种情况来说，要注意配合生殖系统的护理和卫生，保持良好的生活习惯
适当的参加户外活动，解除手淫的习惯，注意增加富含蛋白质类食物的摄入，注意身体的保暖，避免过于劳累。