不知道为什么最近脚总是很冰冷,每次睡觉都睡不着

彭丽霞 回答时间：2019-05-23

这可还是属于肾阳虚的可能大,积极选择保暖配合温补的食物调理较好,但是避免压力大,注意卫生即可的

魏帅帅 回答时间：2019-05-23

你这是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,建议用四逆汤,食疗方面可吃羊肉和狗肉,这两个补阳气是最好的食物,