痛风病人,平时要注意什么?

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你好.猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏等，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等，要少吃；

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。食物至少咀嚼10—20次才吞咽。吃过东西后，马上刷牙或漱口。尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。