总生病应该怎么做才能彻底根治?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。维生素、矿物质，健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。二、锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，总得小病的人对自己的身体比较敏感，可以经常预防，避免了生大病的危险，要定期体检，要戒除不良生活习惯，如：熬夜.烟.烦恼.酗酒.等，发烧时不要总是从一开始就直接使用退烧药降温。建议到专业的体检机构进行全面的身体体检，看到底哪里有问题，专业的体检机构不进行治疗，检查实事求是，如果经常患病可以用增加免疫力的药物。