你好！人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，这样可以补血，不要吃辛辣和生冷的食物，建议一个月后才能恢复性生活。
2017-11-04
你好，只要之前没有过营养不良，那人工流产术后最重要的还是要均衡饮食，保持饮食的多样化就可以了，不要吃生冷油腻的。最关键的还是要休息半个月，一个月内不可以同房。
2017-11-04
问题描述：我这几天总是恶心,还有的时候特别想吐,一般早上起来会饿的特别严重,不吃就会受不了那种,后来才知道是怀孕了,不知道做人流的话,以后饮食要注意什么,
你好，分析，流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
2017-11-04流产后的护理需要在饮食起居等各方面展开，首先要有生活规律，多睡多休息，最好卧床休息。然后要注意饮食，吃些暖性的、补血的、有营养的食物，忌辛辣、刺激性、生冷的食物及饮料。要勤换衣物，洗澡时只能淋浴，不能盆浴，以避免感染。同时不能过于劳累，不要有太大的压力，不能熬夜，不能干体力活和剧烈运动。
人流手术以后要忌食：1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
避孕是解决意外怀孕的最有效的手段，常规的避孕措施有短效避孕药、避孕套和德国避孕宝等，其中避孕宝是自然避孕法的一种，通过测量基础体温来预测安全期，是完全健康无害的。
以上是对“通常人流后饮食要怎么注意啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！