向TA提问
曾晓锋
已帮助网友:1818
您好,您的情况是心脾两虚引起的,心肾不交的话,主要的是入睡困难。
建议您耳穴压豆治疗一下,针灸的效果也是不错的,您可以试一下。
以上是对“夜里两三点醒了就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
张瑶
已帮助网友:4112
您好,阴阳失调可导致失眠的发生
建议睡前泡脚和喝酸奶促进睡眠,睡前避免剧烈活动,另外,可以服用养心安神丸等中成药调理效果不错
向TA提问
李小可
已帮助网友:1819
你好,这样的情况应该是由于焦虑导致的
不知道您平时的工作压力大不大的?可以去医院的心理科进行一下具体的咨询的