问题描述:我出现月经不调都有差不多半年了,每个月都会推迟差不多10多天,而且月经量不多,颜色为黑红色,去医院检查,检查说是月经不调,给我开了药物调理,
你好,月经的那一周还要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此类作用,同时也应多喝水,这样对月经不调的康复很有帮助。经期中不适合喝浓茶,浓茶含有大量咖啡因,这样不会让你的情绪焦虑不安。多做一些类似瑜伽的运动,不要做一些过于刺激的运动。
2017-11-04你好,治疗月经不调的食疗:1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
2017-11-04