你好，根据你所说的这个问题来看，这个可能与气血不足与维生素缺乏有关。
建议服用八珍丸，桂附地黄丸，复合维生素b溶液。要加强营养，保证均衡。坚持身体运动和锻炼。注意好个人卫生。
根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，掉发
建议给予温肾助阳，温煦药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并加强身体锻炼，勿劳累。
以上是对“手脚冰凉.怕冷.失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，这些都是手脚冰凉，失眠多梦引起的一系列症状。
你好亲，考虑是内分泌失调引起的症状，我建议你去医院检查以便对症处理，注意下体卫生，避免生冷辛辣刺激食物
从你提供的情况分析，考虑可能由于肾阳虚造成的，因为阳虚则寒，肾其华在发肾虚则脱发。
生活中建议你多食黑色食品少熬夜，多运动，也可艾灸关元穴，命门穴，肾俞穴，药物可吃右归胶囊